尖尖的杉果儿 http://gushan1026.blog.sohu.com/ Tue, 19 Aug 2008 01:39:50 +0800 搜狐博客 7266f36792 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 08终于清凉的夏天 http://gushan1026.blog.sohu.com/97585879.html http://gushan1026.blog.sohu.com/97585879.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 19 Aug 2008 01:39:50 +0800 http://gushan1026.blog.sohu.com/97585879.html 这两天一下子凉块了，特开心，虽说我的小身板在生物钟越来越乱的情况下略微憔悴，但还是照了几张cute照片，纪念一下难得的凉爽。

拿裙子当抹胸穿，哈哈(宿舍比较乱。。。)这帽子今年好流行的说阳台，么么 偷笑 傻么，傻 发呆 睡觉喜欢盖被子，不喜欢直接睡凉席 犯困 我最爱的格子裙！ 红心 

吃头发， 流汗 汗，。。。。。

似乎半张嘴是我的经典？ 害羞 最后附上梅西的签名，要是james的该多好 微笑 ]]> high way http://gushan1026.blog.sohu.com/97180934.html http://gushan1026.blog.sohu.com/97180934.html#comment 尖尖的杉果儿 Wed, 13 Aug 2008 23:05:45 +0800 http://gushan1026.blog.sohu.com/97180934.html you drive me home

you stay with me alone

i know you go far away from then on.

so take care.

]]> 10项使你成功的必备能力 http://gushan1026.blog.sohu.com/97058418.html http://gushan1026.blog.sohu.com/97058418.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 12 Aug 2008 14:30:01 +0800 好脑瓜不如烂笔头 http://gushan1026.blog.sohu.com/97058418.html 下面列出的各项能力会帮助你在各个领域中，不管是开公司还是创办园艺俱乐部，取得进步。当然也有些针对特定领域的能力存在，这篇文章我关心的是任何人都可以经过训练获得的能力。

1.演讲能力 在众人面前发表易懂并具有说服力的演讲这一重要的能力是可以习得的。一个好的演讲者在演讲时一般非常从容并十分自信而且他在自己的圈子中往往富有魅力。拥有好口才意味着你可以推销任何东西，如产品，点子，理念还有世界观。对你来说也意味着拥有更多的事业提升，争取大客户和商业赞助的机会。

2.写作能力 好文笔有着跟好口才一样的优势，文笔好的人跟比文笔差的人比起来更容易推销出自己的产品，自己的想法还有他们自己。写作能力好不是指精通语法而是能把自己的想法有条理地组织在一块而且能向对读者有效地表达出来。

3.自主能力 如果成功依赖行动的结果，那么有效的行动依赖随时随地都能集中注意力的能力。优秀的组织能力，高效的习惯还有高度的自律性都是成功所需要的素质。

4.人脉 建立人脉不单是谋求份工作或者争取到更多的客户。在倡导理念和创新的经济社会，好的人脉给新理念的出现提供了又一渠道。精心打造的人脉不是把一个人和大量的人联系起来而是和大量的关系网联系起来。这些关系网不只是它的各部分的总和。关系网的相互作用有助于新事物的出现和培养自己的创造力，并且给新理念的出现提供土壤。

5.独立思考（Critical Thinking） 我们面对的信息要比先辈们多得多。正确评价信息，筛选有价值信息以及分析各种信息间的联系和意义的能力非常重要。然而这种能力是无法教授的，必须自己习得。当今社会拥有独立思考能力的人更易生存。

6.决策能力 做出决策是在分析可行性与采取行动之间的一步。而做出决策就是根据现有的信息知道该做什么。然而缺乏决策能力是危险的，而过多的去分析信息以及在做决定前等待获取更多的信息也同样危险。根据当前情况迅速有效的作出回应是实干家和空想家之间的区别。

7.数学 你不要以为合并多项式就说明你会数学了。能在大脑中对数字进行粗略的但不乏精度的估计以及理解一些复利和统计的知识会让你胜人一筹。上面的这些能力会让你更快更有效地进行数据分析以便于做出更佳的决策。

8.调研能力 一个人不可能知道所有的事物或者某个事物的各个细小的部分。即使在你自己的领域，你不知道的很有可能的比你知道的还要多。你不必知道所有事，但是你要具备能不费力地找到你想要知道的东西的能力。那么你要学着有效的使用因特网，学会使用图书馆，学会富有成效的阅读的方式，并学会如何利用你的人脉并且要学会因地制宜。

9.放松 压力不仅会毁掉你，还会带来错误决策，欠考虑的想法以及低效的社会交流。如果你不会放松，那么你将丧失这个列表里至少3个能力，实际上可能会更多。另外， 过度的工作使得自己没时间享受工作成果并不是真正意义上的”成功”。运用你的智慧直面危机并采用最有效的办法去化解它们的能力是这10个能力中最重要的一 项。

10.基本的会计知识 现如今的社会里，钱是必须的。这也是一简单的事实。甚至你想拥抱自己的孩子这类简单的乐事最终也需要钱，除非你没打算要个孩子。别说是想发财，就是对于基本的生存来说，跟踪记录你的收支都是一件非常重要的事情。比那更重要的是，会计知识也可以用在记录一个项目的花费时间或者决定某个行动的价值是否值得你花费的相应的钱，时间和精力去做。基础会计学没有设置成必修课程真令人遗憾。

还有其它的吗？还有其它更多重要的能力我没想到。它们会是哪些呢？哪些教训是你学到的对于成功的关键要素？还有哪些是你忽视了危险因素？

]]> 如何能够自律 http://gushan1026.blog.sohu.com/97057380.html http://gushan1026.blog.sohu.com/97057380.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 12 Aug 2008 14:15:08 +0800 好脑瓜不如烂笔头 http://gushan1026.blog.sohu.com/97057380.html

自律就是自由。你大概不会同意这种说法，而且不同意的也不只你一个人。对许多人来说，自律是一个讨厌的词儿， 因为它意味着没有自由。实际上，反过来才是正确的。如同Stephen R. Covey所写的那样：“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶”。从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，也无法得到随之而来的独特技能和能力，比如演奏 乐器的技能或者说一门外语的能力。

自律指的是，在那一时刻，是你的想法决定你的行为而非你的感情。在对你的一生有很大影响的大事情面前，自律常常意味着牺牲乐趣和避免一时的冲动。因此，是自律驱使你做到：

  • 即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目
  • 即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房健身
  • 早起工作
  • 面对诱惑时说“不”
  • 只在每天的特定时候有限次的查看你的邮箱

过去，自律是我的一个弱点，以至于现在我发现很多我曾经想做的事情都做不来，比如弹吉他。不过我已经有进步了，可以说是自律让我今天早上五点起床去跑步然后写下这篇文章的。相信我，要在从前，我现在是仍然蜷缩在床上的，但是这种想法被我的理智给克服了。

如果你正在与自律做着斗争的话，那么好消息是，它一定会对你有帮助的。以我为例，我可是花了两年的时间才让自己早点起床的啊。下面是我所发现的自律的五个特性。

1. 自知之明

自 律意味着，你的行为取决于你能做出最好的决定这一信念，而非取决于你当时的情感。因此，自律的第一个特性就是自知之明。你需要决定什么行为最好地放映了你 的目标和价值。这个过程需要自省和自我分析，而且如果你试着把它写下来那就最有效了。我强烈推荐花些时间来写下你的目标、梦想和抱负。如果能写出一个自己 的任务条款就再好不过了。我发现，写下这样一个条款让我更加清楚我是谁、我要干嘛以及我的价值是什么。Covey博士的网站上有一个很棒的任务条款生成器。

2. 清醒的认识

自律依赖于对你正在做的和还没有做的事情的清醒的认识。想想看吧。如果你都不知道你的行为是不自律的，你如何能够让自己自律呢？

当 你开始自律的时候，你可能会捕捉到你自己的一些不自律的行为，比如咬手指、不想去健身房、吃一块蛋糕或者经常查看你的电子邮箱。自律很花时间，关键是你要 意识到你的不自律的行为。随着时间的推移，这种意识会变得越来越简单，并使你在做不自律的事情之前就意识到，而不是要等到已经开始做的时候。这可以给你提 供机会来做出对你的目标和价值来讲最好的决定。

3. 承诺自律

只是写出你的目标和价值是不够的。你必须对它们做出一个内心的承诺。否则，当你的闹钟在早上五点响起的时候，你会毫无愧疚的按下闹钟的打盹键来“再睡5分钟……”或者，当最初的热情从一个项目中褪去的时候，你会跟自己斗争是否要看到项目完成。

如果你要与承诺斗争，那么就要对你即将要做的事情做出一个有意识的决定了——什么时候你说你要做这件事来着？你当时是怎么说的来着？接着，我强烈建议你想办法来实践你的承诺。俗话说，“可测量者可改进”。

4. 勇气

你 是否注意到在这篇文章开头的那张照片上，从那个男人头上低落的汗水。不犯错的自律经常是极端困难的。情绪、欲望和感情会强有力地将阻止你前进。因此，自律 是很需要勇气的。事实上当有些事情是非常困难和痛苦的时候，不要假装这些事情对你来说很容易做。随着你开始不断地积攒小的自我胜利，你将会更加自信，并且 支撑你自律的自信将会变得更加自然。

5. 内心的训练

自 己和自己说话常常是很有害的，但是如果你控制得好，它也可以变得极为有用。当你发现你的自律受到挑战的时候，我建议你和自己说话，鼓励自己并让自己放心。 要知道，自己和自己说话可以提醒你你的目标，唤起你的勇气，强化你的承诺并使你对手中的任务保持清醒的头脑。当我发现我的自律正在被挑战的时候，我总是提 醒自己下面的话：“自律的代价总是要比后悔的代价低的”。把这句话铭刻在心吧，每当不想自律的时候提醒自己。这，将改变你的生活。

]]> 开幕式将惊艳世界 http://gushan1026.blog.sohu.com/96122493.html http://gushan1026.blog.sohu.com/96122493.html#comment 尖尖的杉果儿 Fri, 1 Aug 2008 16:38:36 +0800 甜妞得过甜日子 http://gushan1026.blog.sohu.com/96122493.html 我顶着嫉妒和羡慕去看了开幕式第一场预演， 大笑 恕我不能把照片传上来，这是规矩， 发呆 我能说这是我见过的最棒的开幕式。 赞 只要你智商够，对自己国家的文化了解的到位，你就会感慨这场开幕式是文化的盛宴，饱含了中华文明和成果，古今中外，融会贯通。 手势-棒 

只可惜中途下雨了，演员都淋着雨继续表演，向你们致敬 握手 

]]> 晕！我上新华社的网页了! http://gushan1026.blog.sohu.com/95671465.html http://gushan1026.blog.sohu.com/95671465.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 12 Aug 2008 14:12:09 +0800 http://gushan1026.blog.sohu.com/95671465.html http://news.xinhuanet.com/photo/2008-07/25/content_8770605.htm

就是这个链接，那天就是把我忙哭了那天，这个日本共同社的记者来了个大换房，志愿者在给我翻译他的话，我整个下午就给他调房间来着。。。。

照片不好看，因为新华社照谁都不好看，而且我已累得接近崩溃，大家凑合看吧，哈哈，luky~

 

]]> 工作服，大秀~~ http://gushan1026.blog.sohu.com/94345291.html http://gushan1026.blog.sohu.com/94345291.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 12 Aug 2008 14:12:26 +0800 甜妞得过甜日子 http://gushan1026.blog.sohu.com/94345291.html ]]> 累 ，但不言放弃 http://gushan1026.blog.sohu.com/91069408.html http://gushan1026.blog.sohu.com/91069408.html#comment 尖尖的杉果儿 Wed, 25 Jun 2008 13:26:53 +0800 http://gushan1026.blog.sohu.com/91069408.html 我也俗一回，“不抛弃，不放弃！！”

天天上班其实很累，再加上一些人总是让我心累，搞得我很蔫儿。

媒体村的人越来越多，实习生，服务生，大领导小头目的，眼杂人杂。

快快开完奥运会吧，好再回到学校，踏踏实实的看一年书，学一年学，好好享受有自习，食堂，讲师的日子。

我在宿舍照的，我们宿舍特乱，但我就喜欢。

]]> 实习第九周 http://gushan1026.blog.sohu.com/89920013.html http://gushan1026.blog.sohu.com/89920013.html#comment 尖尖的杉果儿 Thu, 12 Jun 2008 16:46:16 +0800 http://gushan1026.blog.sohu.com/89920013.html   小日子越来越舒服了，每天可以睡到六点半才起床，然后在南门等郑主任开着小尼桑来接我们几个姑娘上班，其他的主任都很羡慕郑主任每天上班拉这么多姑娘，哈。在车里听着小曲儿，看着公交车上的人，觉得自己很罪恶，其实我也是公车组的。四环每天都很堵，睡一觉往往刚从居然之家开到宜家，matha fucka!我忍！这周末主任请我们去野烧，应该很爽，
  咱这脑子除了记性不好算术不好剩下的都还行，已经9周了，工作效率上去了，错误率下来了，和同事也基本混熟了，最喜欢和交通部门的人待着，他们是一个十足的“流氓团队“，和他们在一个办公室时经常会遭到“骚扰“，把我惹极了都，哈哈，其实人都不错，只是表达式欠妥。年长的同事会教我很多混事之道，在这种临时性的机构，大家往往都表现出自己最丑陋的一面，仔细看还真的能发现，就当个乐子吧，我还是那句话：君子之交蛋如水，小人之交甘若贻。
  发了工资，发了卡，发了文具，该发手机和工作服了。
  其实很羡慕还在上课的同学，我每次78点回到宿舍，安静的，温馨的，小打小闹的宿舍，都很舒服，外面很吵，水很深我最满意这张照片了，那保安看我玩的这么稀奇都慌了哈哈，我也很满意这张，好科幻

]]> 我们在西配地下的约定，我们约定今后永远爱舞协 http://gushan1026.blog.sohu.com/87691567.html http://gushan1026.blog.sohu.com/87691567.html#comment 尖尖的杉果儿 Tue, 10 Jun 2008 14:23:15 +0800 为舞而生 http://gushan1026.blog.sohu.com/87691567.html 昨晚的晚会还历历在目，我们恶搞的原来的舞剧，我们没排练了几次就草草上场的街舞，我们一起合唱的西配地下，我们送给师哥师姐的视频，我们的蜡烛，我们的泪水与欢笑。
 昨晚很多人都流泪了，可能别人不能理解为什么毕业晚会要这么伤感，其实我们的友情真的很珍贵，在这里，没有冷漠，没有排斥，没有高高在上，没有恃才傲物。有的只是团结，关爱，理解，和信任。如果你有事不能及时排练，大家不会挑你的毛病，大家会一起等你，一直等。如果你很累很渴，你会发现，谁的水都是你的水，谁的背包你拿过来就可以当坐垫，我们一起给很多院很多晚会增添了色彩，我们也许不是做专业的，到我们是最团结的。最后唱祝福的时候，我终于没忍住伏下身去哭了，大威拍拍说别这样，明年就是咱们走，泪水流到那时再哭个痛快。
 就像我们在歌中唱的：我们在西配地下的约定，我们约定今后永远爱舞协
吸血鬼舞，开场舞

结束动作，我太扭曲了，哈哈，鸽子姐编的很nb!

由于视频截图这里不支持上传，只好发这几张了 郁闷 
再小的力量也是一种支持

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